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142024-10: 入秋后，记得晒“3干”，一次买20斤晒干囤起来，炒菜炖肉都特香　　秋天是丰收的季节，各种蔬菜纷纷成熟，市场上五彩缤纷、种类繁多，价格也相对便宜。在这样的季节里，天气逐渐转凉，空气干燥，非常适合晒干蔬菜。将新鲜的秋季蔬菜晒干，不仅能够延长保存时间，还能为我们冬天的餐桌增添丰富的风味。今天，我就要推荐三种适合晒干的蔬菜，一次买20斤，晒干囤起来，炒肉炖肉都特别香！一、晒土豆干 1. 挑选新鲜、没有损伤的土豆，洗净后去皮，将土豆切成薄片或小块，方便晒干。 2. 将切好的土豆片放入开水中焯烫2-3分钟，去掉生味，将焯过水的土豆片捞出，放在干净的布上晾干，直到表面水...

142024-10: 豆角新做法，比炖着吃更给力，香辣过瘾，超级下饭，先收藏起来　　在这个追求味觉新奇的季节里，你是否已经厌倦了豆角千篇一律的炖煮方式？今天，就让我带你一起探索豆角的美味新世界——酱爆豆角丝，一道让人一尝难忘，香辣过瘾，比传统炖煮更加给力的家常菜！赶紧拿起小本本，先收藏起来，让餐桌从此不再单调！酱爆豆角丝，顾名思义，其精髓在于“酱爆”二字。不同于以往的清炖或干煸，这道菜巧妙地将鲜嫩的豆角切成细丝，搭配上特制的香辣酱料，大火快炒，瞬间锁住食材的鲜甜与酱料的醇厚。每一根豆角丝都裹满了浓郁的酱汁，色泽诱人，香气扑鼻，光是看着就让人食欲大增。准备食材：扁豆角、小...

092024-09: 入秋后要记得多吃，钾是香蕉的10倍！不加肉也香，不要错过　　我们都知道香蕉的钾含量是很高的，大自然中还有一种食材的钾含量是香蕉的10倍，它就是芦笋。芦笋钾含量是香蕉的10倍，芦笋不仅仅以其惊人的钾含量脱颖而出，更在健康饮食的舞台上扮演了举足轻重的角色。钾作为维持人体电解质平衡的关键矿物质，对于调节血压、预防心血管疾病以及促进肌肉与神经功能至关重要。而芦笋中这一矿物质的丰富含量，无疑为追求健康饮食的人们提供了一个极佳的选择。尤其是入秋之后，对上了年纪的人来说，常吃可以补足力气，腿脚也会有力气。不仅如此，芦笋还蕴含了多种维生素与矿物质，如维生素A、C、E...

092024-09: 江西一家人的极简午饭，晒朋友圈火了，网友：太豪华，家里有矿啊　　导读作为江西的一名家庭主妇，每天做饭其实还是挺累人的一件事情，尤其是现在天气那么炎热，厨房很是焖肉，做饭十分钟就得流一身汗。为了做饭时少受点罪，我们家的午饭开启了极简模式，做的饭菜都是比较简单速成的菜肴，虽然做法简单，但却不失美味，一家人都很喜欢吃。最近我将自家的极简午饭晒到朋友圈后，瞬间火了起来，网友们纷纷留言：“太豪华了，家里有矿啊！”也有网友评论道：“厨艺真好，每道菜都色香味俱佳，让人看了就垂涎欲滴。” 那么，这顿午饭到底有什么特别之处呢？一起来看看吧。一、拔丝地瓜首先是一道拔...

022024-09: 再贵也要买，它是男人“加油站”，入秋后要常吃，鲜美营养又解馋　　立秋后，天气逐渐从酷热转向凉爽，昼夜温差开始加大，人体的代谢也随之发生变化。此时正值夏末秋初，是一年中调养身体的关键时期。对于男人来说，这段时间尤其需要注意补充能量和营养，以应对气候的变化带来的挑战。俗话说：“秋膘好贴，冬天不挨冻。”而在众多适合立秋食用的食材中，有一种特别适合男人补充精力与活力，那就是——生蚝。生蚝被誉为“海洋牛奶”，是一种高蛋白、低脂肪的海鲜，含有丰富的锌、铁、钙、磷、维生素A、B族维生素和氨基酸。对于男人来说，生蚝尤其具有补充精力、提高免疫力、促进新陈代谢的功效。研究表...

022024-09: “入秋先忌姜，一年都健康”！提醒：多喝4碗汤，健康又下火　　入秋过后，气候会逐渐变得凉爽，然而“秋燥”也会越来越严重，此时饮食上就需要多多注意了，第一件事就是要“忌多吃姜”，因为生姜本身就属于燥热的食物，秋季非常干燥，吃多生姜会加重上火。在这段时间其实最佳的饮食方式就是多喝一些汤汤水水，不仅可以补充营养，还能帮助防秋燥。下面就给大家分享几道简单好喝的汤，不妨多给家人做。一、鲫鱼汤 “秋风起，鱼儿肥”，鱼肉属于高蛋白低脂肪的肉类，口感鲜美，营养丰富，加上一些嫩豆腐煲成一道鱼汤，好喝又解馋，适合全家人享用。主要食材：鲫鱼、鸡蛋、青菜、豆腐 1、首先我...

262024-08: #柠檬说基金# 中信保诚智惠金货币C VS 兴银现金添利C！都是货币　　#柠檬说基金# 中信保诚智惠金货币C VS 兴银现金添利C！都是货币基金，都是某宝年初推的，都以个人投资者为主，近来的业绩差异，主要还是差在了费率上。结束了销售服务费阶段性优惠的产品，业绩就不如销售服务费低的产品了。这年头，费率高低对于产品的影响实在是太大了。...

262024-08: 非法收受巨额财物！安徽省桐城市国有资产投资运营有限公司原董事长井自顺被开除党籍　　8月26日，据安庆纪检监察消息：日前，经中共桐城市委批准，桐城市纪委监委对桐城市国有资产投资运营有限公司原董事长井自顺严重违纪违法问题进行了立案审查调查。经查，井自顺身为党员领导干部，丧失理想信念，背弃初心使命，纪法底线失守，违反中央八项规定精神，违规收受管理和服务对象礼品、违规接受宴请和旅游活动安排，长期无偿借用管理和服务对象车辆；违反组织纪律，违规为他人谋取人事利益；违反工作纪律，违规提供担保；以权谋私，利用职权为他人在提供担保、岗位调整等方面谋取利益，并非法收受巨额财物；擅权妄为，造成...

252024-08: 德国最大军火公司公开数款先进防空弹药细节，主要对付无人机巡航导弹　　【德国最大军火公司公开数款先进防空弹药细节，主要对付无人机巡航导弹】持续2年多时间还未停止的乌克兰冲突，让各国军方意识到无人机的威胁程度已经大幅度提升，成为未来战争中的常态。如果，依然沿用原有的防空体系将无力应对这种大量低、慢、小目标带来的伤害。因此，国际上一些著名的防务制造商加大了对防空弹药的研发与生产力度。德国最大的防务制造商莱茵金属公司就出品了一系列的防空武器系统，其中就有各种口径的先进防空弹药，这些弹药均可以兼容现有的一些防空平台。近期莱茵金属公司还公开了部分防空弹药的技术细节和种类...

252024-08: 刚刚！这家股份行行长，突然辞职！董事长代为履职　　（原标题：刚刚！这家股份行行长，突然辞职！董事长代为履职） 8月18日，浙商银行发布公告显示，行长张荣森因个人原因辞去该行执行董事、行长职务，该行董事长陆建强代为履行行长职责。张荣森曾在广发银行、江苏银行系统任职，在进入浙商银行之前，担任江苏银行党委委员、副行长，2017年10月正式加入浙商银行，任职浙商银行副行长兼北京分行党委书记、行长，自2021年8月担任浙商银行行长一职。浙商银行表示，过去三年浙商银行的经营成果系在总行党委坚强领导下，全体员工奋发有为取得的集体成就。个别高管变动不会对...

252024-08: 财报透视｜上半年增收不增利，天佑德酒毛利率下滑，美国子公司持续亏损　　（原标题：【原创】财报透视｜上半年增收不增利，天佑德酒毛利率下滑，美国子公司持续亏损） 8月18日晚间，青稞酒巨头天佑德酒（002646）发布2024年半年报，显示公司报告期内实现营业收入约7.59亿元，同比增加14.93%，归属于上市公司股东的净利润约7962万元，同比减少17.53%。图片来源：天佑德酒公告公开资料显示，天佑德酒为青海酒企，公司产品分为天佑德、互助、八大作坊、世义德、永庆和、橡木、热巴青稞酒，威士忌，马克斯威葡萄酒等。销售费用方面，天佑德酒此项支出达1.58亿元，同比...

252024-08: 灵神星表面可能“生锈”了　　天文学家确认灵神星表面存在水合矿物。图片来源：NASA喷气推进实验室/西南研究院据美国太空网16日消息称，由美国西南研究院领导的团队通过詹姆斯·韦布太空望远镜观测，确认名为灵神星（Psyche）的金属小行星表面存在水合矿物（含有水分子的矿物），且该星表面可能被水和一种铁锈化学物质所覆盖。这一发现将加深人们对太阳系小行星成分和水分布的理解。灵神星在火星和木星之间，绕太阳运行，是主小行星带中体积最大的天体之一。之前的观测表明，灵神星密度很大、主要由金属组成，整颗星可能是一次强烈碰撞后残留的行...